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錦糸町道場

参加者 8名 : 鶴見師範、笠原、櫻井、田中、永田、淵本、城腰(体験)、鈴木(体験)

19:00 始礼、準備体操

19:05 - 19:45 (基礎稽古)40分
 受身
  前受身、後受身、横受身
 捨身投
  倒投、俵返

19:50 - 20:45 (グループ稽古)45分
 捕手(前)
  鉢返、取押、片胸取
 小乱
  小手返

20:50 整理体操、終礼

 鶴見師範が錦糸町に来て下さったので、鶴見師範主導で捕手の前3本を重点的に行いました。
 黒帯側固定のローテションでx3本を4ローテション。
 丁寧に反復するという形式の稽古をしました。
 関連技という事で小乱の小手返も稽古しました。


稽古後、城之越さん(AJさん)と田中陽太郎の三人で「ねぎし」

ってか

また写真撮り忘れたね(笑)

いつ自然に撮るようになるんだろか。。。